ブログの更新頻度はどれくらいが正解？

2026年2月5日 最終更新日時 : 2026年1月13日 yajio
ブログの頻度はどのくらい？

毎日更新しないとダメ？と不安になっている人へ

ブログを書き始めたばかりの時、このような疑問を持たれるのではないでしょうか。

  • 毎日更新しないとSEOに不利？
  • 更新頻度が低いと意味がない？
  • どれくらいのペースで書くのが正解？

結論から言うと、 ブログは毎日更新しなくても問題ありません。

むしろ、無理な更新頻度を設定して途中で止まってしまうことのほうが、ブログとしては大きなマイナスになります。

この記事では、

  • よく言われる「理想の更新頻度」の正体
  • 現実的におすすめできる更新ペース
  • Googleが見ているポイント

を、考えていきましょう。

なぜ「毎日更新が良い」と言われるのか

インターネット上で調べると、 「ブログは毎日更新したほうがいい」という情報を目にすることがあります。

これは、完全に間違いというわけではありません。

毎日更新には、

  • 記事数が増えやすい
  • Googleにクロールされやすい
  • 書く習慣が身につきやすい

といったメリットがあります。

ただし、これはあくまで 「質を落とさずに毎日更新できる人」の話です。

多くの人にとって、毎日更新は現実的ではありませんよね。

更新頻度より大切なこと

ブログにおいて本当に大切なのは、更新頻度そのものではなく、次の3つだと思います。

  • 継続できているか
  • テーマが一貫しているか
  • 読者の役に立っているか

たとえば、

  • 週1回更新を1年続けたブログ
  • 毎日更新を目指して1か月で止まったブログ

この2つを比べたとき、評価されやすいのは前者です。

Googleも、 「どれくらい続いているか」を重要な判断材料として見ています。

現実的におすすめできる更新頻度

ブログを始めたばかりの方におすすめできる更新頻度は、次の通りです。

  • 理想：週1回
  • 忙しい人：月1〜2回

このくらいのペースでもいいと思うのです。

大切なのは、 自分の生活や仕事に無理のない頻度を選ぶことです。

最初から高い目標を設定するよりも、 「これなら続けられそう」というペースを決めたほうが、結果的に長く続きます。

更新が止まってしまう原因

ブログが続かなくなる理由は、とてもシンプルです。

  • 更新頻度を高く設定しすぎている
  • 書くテーマが決まっていない
  • 完璧な記事を書こうとしている

特に多いのが、 「毎回100点の記事を書こうとして疲れてしまう」ケースです。

ブログは、 完璧さよりも継続が大切です。

Googleは更新頻度をどう見ているのか

憶測ですが、Googleは、「毎日更新しているかどうか」だけを評価しているわけではないと思います。

重要なのは、

  • サイトが継続的に運営されているか
  • 情報が整理されているか
  • 読者にとって価値があるか

更新頻度が低くても、

  • 内容がしっかりしている
  • テーマに一貫性がある
  • 長く運営されている

こうしたブログは、十分に評価される傾向があります。

まとめ｜更新頻度は「続けられるペース」で決める

ブログの更新頻度に正解はありません。

  • 毎日更新しなくても大丈夫
  • 無理のない頻度で続けることが最優先
  • 読者の役に立つ内容を意識する

この3つを意識していれば、 ブログは少しずつ育っていきます。

まずは、 「このペースなら続けられそう」という更新頻度を決めることから始めてみてください。

次の記事では、 ブログを続けるうえで欠かせない「テーマ設計の考え方」について考えていきましょう。

ブログ全体の考え方については、
「ブログを書き始めたばかりの人へ｜良いブログの考え方」で詳しく解説しています。

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